Avere una relazione a distanza è impegnativo anche se siete super presi l’uno dall’altro. Tuttavia, nonostante lo scetticismo iniziale di amici e parenti, le relazioni a distanza possono durare quando le persone coinvolte sono entusiaste di stare insieme e disposte a impegnarsi mantenendo saldi i pilastri fondamentali: fiducia, comunicazione e impegno.
Quando inizi a uscire con qualcuno che puoi vedere e toccare ogni volta che vuoi, con un ritmo naturale di appuntamenti, spesso la relazione si sviluppa in modo organico; da lì, le cose o evolvono in qualcosa di più serio, oppure no. Tuttavia, con la lunga distanza, ogni singola azione è una scelta.
Qualunque sia il motivo per cui ti trasferisci temporaneamente (un nuovo lavoro o studio), sei determinato a far funzionare la relazione d’amore. Pertanto, indipendentemente dalle circostanze, ecco alcuni.
Consigli utili per le relazioni a distanza
1) Prepara un piano in cui entrambi vi sentite bene
I tuoi livelli di incertezza e insicurezza possono aumentare quando non hai la tua persona accanto a te su base giornaliera o settimanale. Senza la costante rassicurazione che ottieni dalla regolare intimità di persona è più difficile creare fiducia e sentirti sicuro nella tua relazione.
Per sentirti più connesso al tuo partner da lontano, prepara un piano e un programma molto chiaro sulle abitudini della vostra relazione.
Inizia considerando un elenco di domande quali:
Quanto spesso parleremo?
Preferisci le telefonate o le videochiamate?
Come immagini la nostra vita sessuale?
Quanto spesso possiamo permetterci di vederci di persona?
Potrebbe essere necessario un compromesso per concordare questi piani, ma una volta che si inizia a metterli in pratica, un regolare colloquio sullo stato dell’unione (ad esempio una volta al mese) può essere molto utile. Discutere su come vi sentite riguardo alle vostre abitudini comunicative, alla vita sessuale e ai progetti relazionali può farvi sentire vicini, nonostante la distanza fisica.
2) Discuti anche dell’obiettivo finale
Ogni relazione a distanza finisce con la metà della coppia che decide di trasferirsi per amore? Non necessariamente; le coppie hanno bisogno di una certa quantità di tempo e di esperienze condivise per mantenere la connessione emotiva, e far sì che
una relazione vada forte, tale quantità può variare a seconda della stagione della vita in cui ti trovi.
Potresti chiedere al tuo partner a distanza qualcosa del tipo: “Se va bene, speri che un giorno potremo vivere insieme nello stesso posto?”
In una sana relazione a distanza, ti sentirai a tuo agio nel dire al tuo partner se il finale desiderato cambia nel tempo. In questo modo potrete rivisitare i piani di cui avete discusso in precedenza e decidere insieme se siete entrambi ancora pronti per questa visione del futuro.
3) Dai voce alla tua gelosia e alle tue insicurezze
Condividere i tuoi sentimenti, invece di reprimerli e sviluppare le tue narrazioni in malafede su ciò che potrebbe accadere, può evitare discussioni inutili. Quando le persone non trovano un modo per comunicare che si sentono insicure, tendono a incolpare il proprio partner.
Una delle domande più importanti in ogni relazione è: “Quando ho bisogno di te, sei in grado di rispondere in un modo che dica che mi capisci, che ti prendi cura di me?” Ad esempio, potresti aver bisogno di conversazioni più profonde per sentirti sicuro. Parole di affermazione da parte del tuo partner, come “sei l’unico con cui voglio stare”, possono aiutare.
4) Assicurati di non scendere a compromessi eccessivi
Sacrificare i propri bisogni può accadere in qualsiasi relazione.
La capacità di scendere a compromessi è una buona cosa in una relazione, ma c’è una differenza tra incontrare l’altra persona a metà strada e rinunciare del tutto alle cose che apprezzi. Cedere gradualmente i propri bisogni può provocare sintomi di ansia.
Se scopri che i compromessi che hai fatto ti hanno portato lentamente a sentire sintomi fisici di ansia e disagio, o semplicemente provi più sentimenti cattivi che buoni quando parli con il tuo partner o pensi alla vostra relazione, potresti dover prendere in considerazione l’idea di rompere. Non c’è vergogna nel dire: “Ti amo, ma una relazione a distanza non funziona per me”.
Se in apparenza tutto va bene, è una buona idea verificare regolarmente con te stesso come ti fa sentire la tua relazione.
5) Prova a goderti il viaggio
L’amore a distanza offre molte opportunità per conoscersi meglio e in modo approfondito attraverso conversazioni notturne che si prolungano fino alle prime ore del mattino quando il telefono si scalda nelle orecchie. Puoi coltivare una profonda curiosità per la vita del tuo partner mentre ti invia foto delle persone e dei luoghi che ama. Inoltre, mentre vi sostenete a vicenda e perseguite obiettivi su percorsi separati che un giorno (si spera) convergeranno, il tuo amore potrebbe diventare ancora più profondo.
Una relazione a distanza può “finire” bene e alla fine trasformarsi in un matrimonio e una famiglia felice. Se tu e la tua persona amata siete in grado di parlare nei momenti difficili, una felice relazione a distanza non è solo possibile; ma ne può assolutamente valere la pena.
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